Wusstest Du, dass jeder von uns im Alltag
mindestens schon einmal hypnotisiert war?
Jetzt denkst Du bestimmt, ich aber nicht, bei
mir klappt keine Hypnose, das lasse ich nicht
zu.
Hm, kennst Du folgende Situation:
Du fährst Auto, möglicherweise auf der
Autobahn, es ist nicht viel los, Du hörst Deine
Lieblingsmusik und bist komplett entspannt.
Gas geben, bremsen, Spur wechseln, alles
geht automatisch, ohne dass Du darüber
nachdenkst. Deine Gedanken gehen auf die
Reise, vielleicht freust Du Dich auf das Ziel
Deiner Reise, oder Du hattest im Vorfeld
einen Streit oder ein schönes Erlebnis. Es tau-
chen Gefühle zu Deinen Bildern im Kopf auf –
und schon bist Du in einem hypnotischen
Zustand :)
Denn wenn Dich nachher einer fragt, ob Du
Dich an ein bestimmtes Schild oder Gebäude
am Straßenrand erinnern kannst, wirst Du das
verneinen.
Warum passieren dann aber nicht mehr
Unfälle, weil wir „unkonzentriert“ sind?
Auch da spielt das Unterbewusstsein eine
große Rolle. Sobald eine Situation auftaucht,
die nicht in diese Routine „Autofahren“ passt,
schaltet der Focus in Sekundenbruchteilen auf
Konzentration um und wir sind wieder voll im
hier und jetzt. Dasselbe würde auch bei einer
Hypnosesitzung passieren, wenn Dein
Unterbewusstsein mit einer Suggestion nicht
einverstanden wäre oder Du Dich plötzlich un-
wohl fühlen würdest. Die Macht des
Unterbewusstseins ist enorm. 95 – 98 % aller
Prozesse laufen unterbewusst ab. Wenn wir
etwas denken, sagen oder tun, hat dieser Teil
schon längst entschieden, wohin die Reise
geht, was unser Gehirn macht und wir sind so
ziemlich die letzten, die diese Information
bekommen :)
Wenn wir lernen, unsere Intuition wahrzuneh-
men, können wir unser Unterbewusstsein ein
wenig mehr in den bewussten Alltag mit
einbeziehen.
Aber das ist ein anderes Thema….
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Rahel-Yasmin Schwind
Hypnose und Life-Coaching
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